在繁忙而充满活力的北京首都国际机
场，我们的故事即将展开。这里，是我们启
程的起点，是梦想与现实交织的地方。请务
必留意我们的集合时间以及起飞时刻，它们
是我们踏上“北欧之旅”的号角。
搭乘国际航班，我们将飞越千山万水，
前往斯德哥尔摩。在飞机上，您可以放松身
心，享受空中服务，或是透过舷窗，凝望那
变幻莫测的云海，让思绪随着飞机的轨迹，
飘向那遥远的北欧……抵达斯德哥尔摩后，
我们将入住精心挑选的酒店，让您在舒适的
环境里卸下长途飞行的疲惫。在这里，您可
以尽情休息，调整时差，为接下来的精彩旅
程养精蓄锐。

酒店享用西式早餐后，我们将游览斯德哥
尔摩，我们将首先乘车前往斯德哥尔摩市政厅
（包含门票和中文讲解约 40 分钟），这座被
尊为城市象征的建筑，耗时十二年精心打造，
其宏伟与精致令人叹为观止。深入了解市政厅
的建筑艺术和历史故事。特别值得一提的是市
政厅内的诺贝尔颁奖厅，这里的巨大宴会厅“蓝
厅”，每年都会见证国王和王后为诺贝尔奖获
得者举行的盛大宴会，那份尊贵与荣耀，仿佛
穿越时空，触手可及。午后，我们将参观瓦萨
战舰博物馆*（游览约 40 分钟），这里陈列着
一艘传奇的 17 世纪皇室战船——瓦萨号。这
艘沉没于 1628 年的战舰，在 333 年后的
1961 年被重新打捞上岸，其保存的完好程度令
人震撼。我们将目睹这艘战舰的风采，仿佛能
够窥见 300 年前海盗的生活场景，感受那段波
澜壮阔的历史。随后，我们来到斯德哥尔摩的地铁网（约 15 分
钟），全长 108 公里，共 100 多个车站，每一站都
因其独特的设计为人称道，像一个很长的艺术走廊
博物馆。斯德哥尔摩所有重要建筑依水而建，特别
安排搭乘斯德哥尔摩定制游船（含船票，约 40 分
钟），沿水而行，你可见，城市起源中心，老城岛
及老城区的著名建筑，包括欧洲最大皇宫，今天皇
室办公地点，坐船沿水走一走，众多美景进镜头，
动人故事记心头，斯德此行不虚游。
后乘船前往赫尔辛基，这段海上旅程不仅是一
种交通方式，更是一种独特的旅行体验。在船上，
我们可以欣赏到波罗的海的壮丽景色，感受海风的
轻拂，享受一段宁静而美好的时光。

享用西式早餐后，我们将前往赫尔辛基的心脏地带，探访岩石教堂*（游览约 20 分钟）。这座
教堂是大自然与人类智慧的结晶，它由一整块岩石炸开而建造，内部未经修饰的岩石壁面，保留了
大地最原始的面貌。顶部的墙体由炸碎的岩石精心堆砌而成，看似松散、杂乱，却透露出一种原始
而自然的力量。随后，我们将乘坐有轨电车（乘车游览约 15 分钟）——赫尔辛基市内不可或缺的 交
通工具，体验这座城市的脉动。铛铛车的铃声伴随着车轮与轨道的摩擦声，带我们穿梭于赫尔辛基
的历史与现代之间。接着，我们将乘车前往南码头露天自由市场（游览约 15 分钟），这里不仅是赫
尔辛基市民日常生活的一部分，也是游客体验当地风情的绝佳地点。岸边，芬兰的总统府和市政厅
（外观约 20 分钟）庄严矗立，我们可以欣赏这两座建筑的雄伟与精致。市政厅的后面，赫尔辛基大
教堂（外观约 20 分钟）以其白色新古典主义的建筑风格，成为这座城市的标志性建筑之一继续前行，
我们将参观芬兰议会大厦（外观约 20 分钟），这座建于 1926 年的建筑是芬兰唯一一座代表二十世
纪二十年代的古典主义建筑。14 根考林辛式的圆柱支撑着整座建筑主体，红色花岗岩的使用更增添
了它的庄严与稳重。我们将参观颂歌图书馆（外观约 30 分钟）这座屋顶呈起伏状的玻璃和木制建筑
位于芬兰议会对面。建造所用芬兰云杉木材排列起来有 160 公里长。这是一座文学之屋，也是一座
技术之屋、音乐之屋和电影之屋。游览赫尔辛基设计区 Design district（游览约 20 分钟），您可
感受地道的芬兰城市文化。一个囊括 25 条街道 200 多家不同探索点的社区，从古董商店、时尚小
众店铺、 艺术画廊到设计工作室、设计酒店、餐厅、古旧的咖啡馆、现代北欧餐厅等等。

酒店享用西式早餐后，我们将踏上塔林市区的观光之旅，约 2 小时的行程将带我们穿梭于
这座城市的历史与现代之间。市政厅，一座建于 14 世纪早期的哥特式建筑，位于拉科雅广场
旁， 它不仅是塔林市的象征，更是历史的见证者。市政厅楼顶的守护者托马斯雕像自 1530
年起便屹立不倒，守护着这座城市的安宁与繁荣。我们将继续游览丹麦国王花园，这里是世界
第一面国旗的诞生地，承载着国家的历史与荣耀。在这里，我们可以感受到国旗的力量与意义，
以及它在国家历史中的重要地位。随后，我们将前往亚历山大列夫斯基教堂，这座教堂内部装
饰华丽，充满了宗教的庄严与神圣，心灵在这座教堂的宁静与祥和中得到净化与升华。后乘船
前往赫尔辛基，这段海上旅程不仅是一种交通方式，更是一种独特的旅行体验。
在船上，我们可以欣赏到波罗的海的壮丽景色，感受海风的轻拂，享受一段宁静而美好的
时光。

酒店享用西式早餐后，我们将搭乘飞机飞往冰岛首都雷克雅未克，开始一段全新的探险。
在冰岛，我们将前往蓝湖美容温泉（游览不少于 2 小时），这是世界顶级的疗养胜地，被誉为
“天然美容院”。在这里，我们享受温泉带来的身心放松和美容效果。请记得携带泳衣，如果
遇到蓝湖关闭的情况，我们将为您安排 SkyLagoon/Hvammsvik/Fotona 等其他温泉，或
者为您办理退费，敬请谅解。在蓝湖的温泉水中，我们将感受到大自然的神奇馈赠，让身心得
到彻底的放松和净化。随着夜幕的降临，我们将入住酒店，让一天的旅程在舒适与安宁中画上
完美的句号。

酒店享用西式早餐后，我们乘车前往打卡
冰岛摄影的极佳之地教会山（草帽山）（游览
约 20 分钟），完美的圆锥型山峰，加上双层
瀑布的点缀让人远远就认出它并记住它。阿尔
纳斯塔皮（游览约 30 分钟），曾经是一个繁
忙的港口，更是一个倍受游客欢迎的旅游胜地, 在这里可以看到奇特的中间镂空的海崖。在冰
岛黑教堂中，最知名的当属斯奈山半岛的布迪
尔黑教堂（约 10 分钟）。教堂除门窗为白色
外，整体呈黑色，在熔岩原中显得遗世独立，
与周边的山景、海景、熔岩田及墓地共同构成
绝美画卷。前往斯蒂基斯霍米尔小镇（游览约 20 分钟）冰
岛斯奈山半岛绝美小镇，房屋精致可爱，色彩斑澜，
在冰岛冬季展现一份宁静和梦幻，让人仿佛置身电
影场景一般。之后乘车前往隆德兰凯尔悬崖（游览
约 15 分钟）是一个火山口的残骸，附近的居民坚信
这片区域上有精灵生活。今天最后的行程我们将来
到 Ingjaldshólskirkja 教堂（红顶教堂）。红色屋
顶与白色外墙的组合，在视觉上形成强烈对比，特
别是在蓝天与绿草的衬托下，更能帮助测试者辨识
色彩与形状。我们将在这里停留约 20 分钟，此外，
教堂的建筑设计简洁，拥有鲜明的钟塔与窗户，能
让不同视力程度的人测试自己可辨识的细节范围；
教堂周围开阔的草原与远山，则能够测试视觉的远
近聚焦能力。晚餐后入住酒店休息。

酒店享用西式早餐后，前往赫伦瀑布（约
20 分钟），位于冰岛西区博格峡内。它是一个
独特的瀑布群，与一般瀑布不同，其上游是大
片火山熔岩地貌，水源来自朗格冰川。水流渗
过火山熔岩，从熔岩边缘涌出，形成环带状分
布的瀑布，分支从火山熔岩边际飞溅而下，直
入白河。随后，我们来到冰岛最大的断层峡谷
——黄金瀑布。这里的气势磅礴，景色壮观，
让人不禁为大自然的鬼斧神工所折服。我们将
在这里游览约 20 分钟，让瀑布的轰鸣声洗涤心
灵。接着，我们将前往世界遗产——辛格维利
尔国家公园。这里有奇特的自然景观——大裂
缝，它是欧亚与美洲板块的分界之地。地面上
的大裂谷犹如地球一道美丽的“伤疤”，在这
里，我们将游览约 45 分钟，远眺广阔的辛格维
利尔平原与美丽的辛格瓦尔德拉湖（国会湖），
感受这片古老土地的宁静与壮丽。后前往盖策间歇喷泉（约 20 分钟），观看那水
柱冲天而起的壮观景象，感受大自然的力量与神秘。
在这里，心灵与自然的节奏同步。我们将游览迫降
冰岛南部的美军飞机残骸（含接驳车时间，游览约
50 分钟），这里已成为许多观光客、摄影师造访冰
岛的必游之地。我们将前往维克，游览黑沙滩和风
琴岩峭壁（游览约 15 分钟），这是风与时间给予冰
岛最好的礼物。前往网红打卡之地——维克教堂（外
观约 20 分钟），外观这座独特的建筑，感受冰岛的
文化与信仰

酒店享用西式早餐后，欣赏杰古沙龙湖，湖水湛蓝、清澈，乘坐水陆两栖船*（约 30 分
钟）观赏形态各异的超大浮冰；冰湖对面的黑色沙滩上，搁浅着许许多多的冰石，日照下泛着
晶莹的光芒，因此得名钻石冰沙滩（游览约 15 分钟）著名的好莱坞电影"古墓丽影"、"蝙蝠侠、
开战时刻"及 007 系列电影"择日而亡"等都曾此取景拍摄；瓦特纳冰川徒步*在团队出发前，将
会有一名专业户外向导向您传授如何正确使用专业的冰川设备。我们将在瓦特那国家公园的冰
舌上进行徒步活动，作为瓦特纳冰川的延伸冰川，景色壮观雄伟，穿过巨大的冰川，越过高高
的冰川雪脊，跨过幽深的冰裂缝，尽享徒步带来的无穷乐趣，（游览及自由活动时间不少于 2
小时）瓦特那国家公园是冰岛面积最大的国家公园及自然保护区，该公园集冰川，火山，峡谷，
森林，瀑布为一体,景色壮观；入住酒店休息。
温馨提示：
1. 冰岛的徒步项目有最低年龄限制，通常为 8 岁以上，且需要在专业向导的带领下，穿戴专
业装备，以确保安全。
2. 由于个人原因确认不参与此活动者，仅限出团前告知旅行社，可退门票 700 元/人。

酒店享用西式早餐后，我们将前往塞里雅兰瀑布（游览约 20 分钟），这里的悬崖底部有一条可
供人穿过的小径，仿佛进入了一个神秘的水帘洞。随后，我们来到斯科加瀑布（游览约 20 分钟），
这里的双重彩虹在阳光明媚的日子里时常出现，为瀑布增添了一份梦幻的色彩。出海观鲸（约 3 小时），
北大西洋的暖流流经冰岛，不仅调节了当地的气候，也为冰岛周围带来了丰富的海洋生物，使其成为
鲸鱼、海豚、海豹和鱼类、海鸟最佳的生存环境，每年夏天有数种不同的鲸鱼会游经这片海域，也因
此吸引了大批前来赏鲸的各国游客。我们将游览以冰岛著名文学作品命名的哈尔格林姆斯教堂（游览
约 20 分钟），这座教堂以其独特的管风琴外形和高耸的尖塔成为雷克雅未克的地标之一。我们将前
往哈帕音乐厅（游览约 10 分钟），这座如蜂窝般梦幻的建筑是世界级的音乐厅之一，其独特的设计
和卓越的音响效果使其成为音乐爱好者的圣地。我们将游览太阳航海者（游览约 15 分钟）这座雕塑
被放置在雷克雅未克北边的海岸旁，是这座“无烟城市”的重要标志。接着我们来到托宁湖（约 15
分钟），雷克雅未克市政厅就坐落在湖边，因为地热的缘故，即使在冬天湖面也不会结冰，所有沪上
绘有很多鸭子、海鸥、天鹅等野生动物会在这里过冬。之后游览彩虹街（约 30 分钟）您可以在街道
两旁有各种精致的咖啡馆里悠闲的喝杯咖啡，也可以在礼品店里购买心仪的伴手礼。特别安排登顶珍
珠楼*（游览约 20 分钟）俯瞰整个雷克雅未克；晚餐后入住酒店休息。
温馨提示：我们会根据天气情况实时调整观出海鲸时间（为了使行程更加舒适,我们为参观者准备了保
暖航海服和雨衣。为安全起见，12 岁以下儿童全程都必须穿救生衣。航行过程中，我们采取匀速航
行，这样动物不会因为我们的突然造访而感到不安。同时，就在船附近几英尺的水面上，我们就可以
清楚看到从小海豚到驼背鲸鱼等各种原生态物种）

酒店享用西式早餐后，我们的旅程将带
我们前往被誉为“万岛之国”的挪威首都—
—奥斯陆。这座城市环山面海，自然环境极
为优美，是自然与人文的完美结合。我们的
第一站是维尔兰雕塑公园（游览约 50 分钟），
公园内，雕塑大师古斯塔夫·维尔兰的杰作
遍布各处，每一件作品都充满了生命力和情
感表达。接着，我们将参观位于海港码头的
市政厅（游览约 20 分钟），它的外观类似
古代城堡，是诺贝尔和平奖的颁发地。市政
厅前的广场上种满了鲜花，喷泉旁矗立着雕
塑，为这座城市增添了一份庄重与优雅。我们将前往斗兽场电影博物馆（游览约 20 分
钟）， 这座建筑见证了奥斯陆市的历史变迁，承载
着无数电影的记忆和故事。

酒店享用西式早餐后，乘车前往游览著名的哈当厄尔峡湾，搭船（含船票，游览时间约
1.5 小时），欣赏沿岸巍峨的群山，奔腾的瀑布，如诗如画的田园风光；约 800 年前僧侣到此
地种植了苹果树和杏树，每年 5 月峡湾两岸山坡的果树鲜花盛开，缤纷烂漫，美不胜收！

酒店享用西式早餐，前往弗洛姆小镇（游览约 30 分钟），隐藏在三面大山的怀抱中，
以其壮丽的自然风光和作为弗洛姆铁路的终点站而闻名。小镇四周有着巍峨陡峭的山峦、
叹为观止的瀑布和深邃悠远的山谷，如诗如画的景色，仿佛置身于天堂。
特别安排乘坐松恩小火车(约 1.5 小时，含上下火车时）游览著名的松恩峡湾，挪威的松
恩峡湾以其壮丽的自然风光闻名于世，而峡湾内的弗洛姆小镇则因弗洛姆高山小火车而备受游
客青睐。弗洛姆铁路被《孤独星球》杂志评为 2014 年全球十大铁道之旅之首，其海拔相差
865 米的高度，浓缩了松恩峡湾的精华，乘坐火车从峡湾直达山顶，通过车窗，可以欣赏沿
途多姿多彩的峡湾风景。

酒店享用西式早餐后，我们将乘车前往山中牧场——卑尔根。
乘坐【弗罗伊索道】*（约 1.5 小时）：缆车是您到卑尔根游览不可错过的体验，用不了
几分钟，您就会被缆车送上山顶，可以尽情俯瞰卑尔根的景色，陶醉于如诗如画的大自然, 并
在山间葱郁的小径上漫步远足。

酒店享用西式早餐后，我们将游览卑尔
根有列入联合国教科文组织世界遗产名录的
布吕根码头，码头沿岸耸立着中世纪木制建
筑群(外观约 20 分钟)，色彩斑斓的木屋和兴
旺的码头文化，各式各样的手工艺品商店，
挪威的特产店等等，都让您流连忘返；在码头可游览热闹非凡的鱼市场(约 45 分钟)，
充满了从挪威海域打捞上来的最新鲜渔获，背靠大
海, 所有这一切组合在一起的繁忙气氛，是您绝不可
错过，更不可能忘记的经历；
游览卑尔根大教堂(外观约 15 分钟)，这里混合
了各个年代、各种风格的建筑，其中最古老的建于
12 世纪。

酒店享用西式早餐后，我们将踏上哥本哈
根这座北欧明珠的探索之旅。这座城市，以其
“商人之港”的古称，和“北欧巴黎”的美名，
散发着独特的魅力。我们的第一站是童话之城
的核心，那里矗立着安徒生大师的雕像（约
30 分钟），他那深邃的目光仿佛穿越时空，
讲述着不朽的童话故事。在这里我们将感受文
学巨匠留给世界的精神财富。接着，将前往海
边，那里静静伫立着小美人鱼的铜像（约 20
分钟），她是丹麦的国宝，也是童话《海的女
儿》中勇敢而纯洁的象征。在海风轻拂中，我
们凝视着她的身影，沉浸在那永恒的童话氛围
中，足以让心灵得到一次深刻的触动。不远处，吉菲昂女神喷泉以其宏伟的姿态展现着
西兰岛的神话故事，水花四溅，如同女神驾驭着神牛，
耕种着这片富饶的土地。可以前往新港自由活动(约
30 分钟)，这里是最具北欧风情的酒吧街。
后我们将乘车前往机场，开始我们的归途。在机
场，我们将办理退税及登机手续，这是对您在旅途中
购物的一份回馈，也是对您旅行体验的一份肯定。虽
然“北欧之旅”即将结束，但那些旅途中的美好记忆，
将永远镌刻在我们的心中。

今日抵达北京， 结束美好的 16 日
之旅。欢迎您与我们分享旅途中感动的
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